“Incluir mais” pode parecer estranho pra quem está procurando organizar a alimentação, mas a filosofia por trás do assunto é outra.

Incluir mais é procurar transformar a alimentação em algo prazeroso, com mais variedade, qualidade e aprender a apreciar o sabor mais natural dos alimentos.

Grandes restrições alimentares não são o caminho.

Passe a imagem para o lado e entenda melhor!

Abraços,
Ivana Gonçalves
Nutricionista